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Hinweise
- bring ein großes Handtuch mit
- oder falls vorhanden deine eigene Yogamatte
- denk an Sonnencreme und eine Kopfbedeckung
Es gibt wieder Yoga am Strand! Auch dieses Jahr haben wir für euch einige fließende Yogaeinheiten, die dein körperliches Wohlbefinden verbessern.
In einem kraftvollen 60 minütigen Kurs an der frischen Luft, kannst du die Natur genießen und dabei Körper und Geist stärken. Im Wechsel zwischen dynamischen Übungen und wohltuenden Entspannungsphasen steigt deine innere Ausgeglichenheit.